[Vc_row] [vc_column] [vc_column_text]
Dëse Guide, wéi säin Numm et scho seet, soll Iech hëllefen déi richteg Doséierung vu CBD z'identifizéieren. Dat heescht d'Doséierung déi Iech perséinlech a speziell passt. Well et gëtt keng Standard Doséierung. Keng Doséierung bestëmmt, CBD ass keen Drogen. Et ass als Nahrungsergänzung opgezielt fräi vun all notorien ongewollt Nebenwirkung.
Déi relevant Doséierung hänkt haaptsächlech vun de verschiddene Formen vun der Verwaltung of. CBD Ueleger, CBD E-Flëssegkeeten sinn déi allgemengst. Awer et ginn och CBD Kapselen heiansdo CBD Kapselen, Cremen fir gewësse Haut / Entzündungsproblemer wéi Akne, Psoriasis, Ekzem, asw., Salben fir Muskelrelaxatioun, pur CBD Kristalle fir boost products in CBD or to made homemade compositions (DIY fir Do It Yourself), etc.
E puer mengen datt et och, wéi fir de Cannabis aus deem se produzéiert gëtt, d'Méiglechkeet et ze fëmmen. Sécher. Dëst ass awer net wéi mir plädéieren. Well zousätzlech zu der Tatsaach datt d'Verbrennung schiedlech a sech ass, gëtt et e Verloscht vu Virdeeler déi besonnesch d'Terpen, d'aromatesch Moleküle vun der Planz bréngen. Mir recommandéieren an dësem Sënn fir Krautzorten zum Beispill ze maachen oder ze verdampelen. Et ass anescht wéi d'Vape well et e bestëmmt Material erfuerdert datt et net brennt.
Och probéieren mir an dësem Guide fir Elementer op CBD Ueleger, CBD Kapselen oder Kapselen an CBD E-Flëssegkeeten ze bréngen. Awer a Wierklechkeet ass et un Iech fir d'Startdoséierung ze definéieren an ze ajustéieren guttze fannen, dee passt op Iech.
Wat och ëmmer d'CBD Produkter, se kommen aus CBD aus ongeféier 3 Formen:
Et gëtt keng Doséierung fir CBD. Well all Eenzelpersoun ass e spezifesche Fall. Och ass et eng Fro fir dës virleefeg Fro ze beäntweren: wat ass oder wat sinn d'Grënn déi Iech op CBD féieren?
Vläicht eng hormonell Ännerung? Eng Häerzschmerz, e grousse Stress, deen den Nervensystem schloen, eng staark Emotioun, déi Dir net ka kanaliséieren, e Nikotin-Réckzuch well Dir hutt ophalen ze fëmmen, eng persistent Angscht, déi kënnt vu weem weess wou , schlof dat net méi esou berouegend ass, e Bedierfnes fir ze raschten, dee fir ze laang als Secondaire ofgestëmmt ass, Muskelspannung etc. D'Felder an deene CBD ënnerstëtzt si vill.
Déi richteg Doséierung vu CBD ass déi, déi am Beschten d'Persoun passt, hir Situatioun, hir Kierpergréisst, hiren Zoustand, hir kierperlech Konditioun, hir Ierfschaft, hiren eegene Endocannabinoid System. An dann CBD, wär et während dem Dag deen Dir braucht? Oder éischter am Owend? Béid? A wéi eng Form vun Absorptioun passt am Beschten? CBD Ueleg fir sublingual Administratioun? Kapselen duerch Entéierung? E-Flëssegkeeten fir Vapen?
1 - Et gëtt keng tatsächlech Doséierung. Keng Uniformitéit tëscht Individuen iwwer de Betrag vu CBD néideg fir op Symptomer ze reagéieren. E puer Leit kréien d'Resultater déi se vun 1 Milligram CBD pro Dag erwaarden. Déi aner brauche bis zu 100 Milligramm den Dag.
2 - Et geet drëm Är Empfindlechkeet ze testen. Fänkt mat klenge Quantitéiten / Dag un fir de Reaktiounspunkt ze fannen a maacht Upassunge wann Dir gitt.
3- Ausdauer ass essentiell. Wann e puer Leit zefridde si mat Resultater séier genuch ze kréien, kënnen anerer frustréiert sinn an de Prozess verloossen fir déi richteg Doséierung vu CBD ze fannen, iwwerzeegt datt CBD net fir si schafft. De Punkt vu Sensibilitéit ze fannen brauch dofir e bësse Gedold.
4 - Eng reegelméisseg niddreg Doséierung vu CBD, och a klenge Quantitéiten a verursaacht keng erkennbar Reaktioun, wierkt op den Immunsystem. CBD, déi Rezeptoren am Endocannabinoid System aktivéiert, genannt CB2, predominéiert an Immungewebe.
D'Konzentratioun vum CBD Ueleg: Et ka vill vun enger Fläsch op déi aner variéieren. Et gëtt a Milligramm (mg) vu CBD pro Milliliter (ml) gemooss. Allgemeng gëtt e CBD Ueleg mat manner wéi 15 mg / ml als eng niddreg Konzentratioun ugesinn. Tëscht 15 a 49 mg / ml, eng duerchschnëttlech Konzentratioun. Méi wéi 50 mg / ml, eng héich Konzentratioun.
Fir déiselwecht Betrag vu CBD mat verschiddene CBD Konzentratioune ze kréien, musst Dir berechnen. Dir musst offensichtlech méi Drëpsen vun der niddereger Konzentratioun CBD Ueleg huelen wéi déi héich Konzentratioun. Deelt just d'total Zuel vun Milligramm CBD an der Fläsch mat der Gesamtbetrag vu Flëssegkeet a Milliliter. Dës Informatioun ass normalerweis um Label vun CBD Ueleg fonnt.
Zwou verschidde Methoden ginn vun informéierte Konsumenten benotzt. Si sollten net medizinesch Berodung betruecht ginn.
Et ass déi meescht benotzt a wirtschaftlech Method. Et erfuerdert Zäit, Opmierksamkeet a Gedold. Et ass dofir net fir jiddereen gëeegent.
Start mat engem eenzegen Tropfen vun Ärem CBD Ueleg. Wann Dir keng Effekt méi no 45 Minutten fillt, huelt eng Drop erof an widderhuelen dëse Prozess bis Dir en Ënnerscheed bemierkt.
Är CBD Doséierung wäert d'total Zuel vun Drëpsen déi Dir während dëser Testphase gemaach hutt. Dir kënnt duerno de Betrag vu CBD ophuelen, dee fir eng eenzeg Intake absorbéiert gëtt. Dëst wäert d'Referenzdosis sinn. A maachen déi aner Upassungen. Wéi Dir d'Zäit (en) vum Dag definéiere wat entsprécht dem Grond firwat Dir CBD benotzt. Frequenz, asw.
Et sollt bemierkt datt wann Dir e nidderegen Konzentratiounsprodukt benotzt, et kann eng laang Zäit daueren fir Är optimal CBD Doséierung ze fannen. Dir kënnt dëse Prozess méi séier maachen andeems Dir e puer Drëpsen gläichzäiteg huelen anstatt just een, oder andeems Dir e méi konzentréiert Produkt gewielt hutt. Dëst ass déi zweet Method.
Dës Method gëtt bevorzugt vun deenen, déi dofir manner Gedold hunn. Well et ass eng Fro vun enger Dosis definéieren no Duerchschnëtt Empfehlungen aus Erfarungen, déi d'Benotzer aus engem bestëmmte Grond deelen (Angscht, Schlof, Entzündungen, asw.). Duerno erhéijen Si wann néideg all 3-4 Deeg bis de gewënschten Effekt kritt. Dëst wäert dann Är Referenzdosis vun CBD sinn.
Fir dëst ze maachen, fänkt mat der Halschent d'Doséierung vu CBD an der Tabell hei drënner empfohlen, ofhängeg vun Ärem Gewiicht an der Intensitéit vum Problem, deen Iech dozou bruecht huet CBD ze huelen. Erklärung natierlech datt wann d'Symptomer markéiert sinn, ass et eng Fro Äre Dokter ze kontaktéieren.
| 1 bis 10 kg | 10 bis 20 kg | 20 bis 40 kg | 40 bis 7 kg | 70 bis 100 kg | + 100kg | |
Niddereg CBD Doséierung |
4/5 mg | 6 mg | 9 mg | 12 mg | 18 mg | 22 mg |
Duerchschnëttlech CBD Doséierung |
6 mg | 9 mg | 12 mg | 15 mg | 22 mg | 30 mg |
Héich CBD Doséierung |
9 mg | 12 mg | 15 mg | 18 mg | 25 mg | 40 mg |
D'Doséierung pro Milliliter ass méi präzis wéi d'Zielen pro Drop. Well Drëpsen vun CBD Ueleg kënnen Konzentratioune hunn, déi tëscht 2 a 5 Milligrams CBD pro Drëpsen hunn. Och dës Ënnerscheeder kënnen d'Leit falsch maachen, déi de genaue Betrag vun CBD wësse mussen absorbéiert sinn. Awer d'Majoritéit vun de Konsumenten ginn do mat enger Kottel, wann Dir et esou kënnt setzen.
20 Drëpsen CBD Ueleg gläichwäerteg zu ongeféier 1 Milliliter fir e Standarddropper. Awer oppassen op e puer Dropper déi verschidden Flëssraten hunn. An e puer Fäll kann d'Zuel vu Milliliter pro Tropfen vun einfacher bis zweemol variéieren. Oft ass et op der Etikett gezeechent awer wann et net de Fall ass, huelt Är Schmerz a Gedold a moosst Iech d'Zuel vun den Drëpsen selwer. Oder kontaktéiert den Hiersteller fir Informatioun.
D'Kapselen sinn aus CBD Ueleg. D'Bioverfügbarkeet vun de Kapselen ass vill manner wéi dee vum Vape oder huelt erof sublingual. Bioverfügbarkeet ass de Betrag vun engem Produkt deen tatsächlech dem Kierper verfügbar ass eemol se absorbéiert ginn. Et hänkt vum Modus vun der Absorptioun of. D'Kapsel ginn agebonnen a passéieren duerch den Verdauungssystem. Et gëtt e Verloscht wéinst hirem Stoffwiessel vun der Liewer. Wéi och ëmmer, dësen Absorptiounsmodus ass net oninteressant. Well d'Diffusioun ass méi lues a méi laang.
Mat de Kapselen wësst Dir awer genau wéivill Milligramm Dir maacht, well dëst wäert op der Këscht ugewise ginn. Déi duerchschnëttlech Doséierung normalerweis ugeholl ass tëscht 10 a 25 Milliarden CBD pro Kapsel.
Start mat net méi wéi eng Kapsel. Et dauert tëscht 30 Minutten a méi wéi eng Stonn fir CBD ze schaffen eemol et duerch den Verdauungssystem passéiert ass. Den Effekt ass dofir verspéit an ze ajustéieren ass et noutwendeg op d'mannst 2 Stonnen ze waarden ier eng nei Take.
Gewéinlech Empfehlungen: Déi richteg Doséierung ze fannen mat vaping oder vaping ass méi schwéier wéi Ueleger sublingual geholl. Mat CBD Ueleger kënnt Dir dofir d'Zuel vun den Drëpsen ausrechne fir déi gewënscht Doséierung z'erreechen. Awer d'Vaping ass ganz anescht, well Dir musst den Tank vun Ärer elektronescher Zigarett mat enger E-Flëssegkeet fëllen. A vape. Wéi vill CBDs pro Saug? Hard ze soen.
Och fir d'Vape vu CBD E-Flëssegkeeten gëtt et normalerweis recommandéiert een oder zwee Striewe ze huelen an dann e puer Minutten ze waarden. Wann Dir keng Erliichterung vun Ärem Stress gesitt oder keng Entspanung fillt, da kënnt Dir een oder zwee méi zousätzlech Aspiratiounen huelen an de Prozess widerhuelen bis de gewënschten Effekt kritt.
E puer Observatioune schwätze vun 2,5 Milligram CBD pro 5 Kilogramm Gewiicht. Eng Persoun déi ongeféier 68 Pond weegt wäert 37,5 Milligram CBD pro Dag huelen. Awer dëst ass wäit net eng Regel. Well d'Gewiicht bleift nëmmen ee Faktor ënner aneren. An net dat Wichtegst.
Well aner Faktore ginn als Prioritéit ugesinn. Fir wéi eng Symptomer? Wéi eng Intensitéit? Wéi funktionéiert Äre Kierper a méi spezifesch Ären Endocannabinoid System? Wéi eng Absorptiounsmethod ass am Beschten fir Iech? Wéi oft wëllt Dir Är CBD huelen? Wéi vill Auerzäit? Sidd plangt Dir e CBD Produkt, Ueleg oder E-Flëssegkeet, aus engem Extrakt vun der Planz ze huelen, déi Iech erlaabt e breet Spektrum vun der Planz oder en Isolat ze hunn?
Dir fannt an de verschiddenen Zorten, all Typ vun E-Flëssegkeeten. Wat d'Aromen ugeet, do sinn déi synthetesch, déi natierlech net aus der natierlecher Planz an déi aus der Cannabis-Planz och Terpenen genannt.
Synthetesch Aromen: Ueleger a Kapselen si meeschtens ouni künstlechen Aroma. Mir fannen also haaptsächlech an E-Flëssegkeeten. Et gëtt keng Mangel u Varietéit. PAstèque, Erdbeere, Haselnüsse, Kichelcher, Tangy, Zitrus, originell Cocktail-Typ Kompositioune, gesalzte Botter, Karamell, Candy, Blackberry, rout Friichten, etc. Dës CBD E-Flëssegkeeten mat künstlechen Aromen hunn dacks den eenzege Zweck vun entspaant an erliichteren Angschtzoustand. Duerfir d'Spilllechkeet. Oder erlaabt Fëmmerten hir klassesch Zigarett duerch eng elektronesch E-Zigarett ze ersetzen, där hir Clearomiser mat Propylenglykol (oder e Geméisbasis) a CBD mam Aroma vu blondem Tubak zum Beispill gefüllt ass. Dëst kann e méi einfachen Iwwergang erlaben an e méi rouegen Nikotin-Réckzuch. CBD ass e mächtege Relaxant.
Natierlech Aromaen net vu Phytocannabinoid Hierkonft: Den natierlechen Aroma deen net vun der Cannabis Planz ofgeleet ass, ass e Geméis Terpen. Et ass entweder ofgeleet vun enger Terpen präsent am Cannabis, oder vun enger anerer Planz oder Uebst. Dës natierlech Terpenen, egal wéi se sinn, hunn hir eegen Eegeschaften a kënnen awer an e puer Fäll un engem Entourageeffekt deelhuelen. Wär et op e Minimum. Beispiller: Apha-Pinene, besonnesch bekannt fir seng antiseptesch an anti-inflammatoresch Eegeschafte. Et fënnt een an der Cannabis Planz awer och a Rosmarin, Eucalyptus, Salbei. Oder an der Essenz vun Terpentin.
Déi Phytocannabinoid Terpenen: Et sinn iwwer honnert. Déi bescht bekannt sinn Myrzen, Alpha-Pinene, Beta-Caryophyllene, Limonene, etc. Dës Terpenen hunn net nëmmen hir eegen Eegeschaften. Awer kann och als Deel vun enger E-Flëssegkeet op Basis vum natierlechen CBD Extrakt mat sengen aner Komponenten un engem effizienten Entourageeffekt matmaachen. Myrzen, zum Beispill, huet e woody, Geméis Doft mat engem dominanten Aroma vu Mango. Et wier éischter e Schmerzliichter, huet antioxidant Effekter, entspaant d'Muskelmass an hëlleft dem Schlof.
An hoffen datt dëse Guide hëlleft Iech ze definéieren, ofhängeg vum Modus fir CBD ze huelen, déi Dir adoptéiert hutt, d'Doséierung mat där Dir géift initiéieren. Dir fannt méi extensiv Informatioun iwwer déi verschidde Produkter inklusive CBD Ueleger an CBD E-Flëssegkeeten, andeems Dir de Site vum Sensativa.
[/ vc_column_text] [vc_message message_box_style = "solid-icon" message_box_color = "peacoc" icon_type = "pixelicons" icon_pixelicons = "vc_pixel_icon vc_pixel_icon-heart"]10% Remise op de ganze SENSATIVA Shop mam Promo Code "ZECBD10"! [/ Vc_message]
[/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [vc_column_text][/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]
Dëse Post gouf fir d'lescht den 2. November 2019 geännert